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你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，我先给(gěi )你们讲(jiǎng )一下。

蒋少勋(xūn )此时气(qì )的脸色发黑，本身气(qì )势就吓(xià )人，他这么黑着脸，把艾美(měi )丽吓得浑身发(fā )抖。

见(jiàn )艾美丽(lì )和张小乐张大(dà )嘴呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上嘴巴(bā )，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。

穿好衣服跳(tiào )下床，顾潇潇来到最懒的艾(ài )美丽身(shēn )边，她睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼(hū )的张着，上面(miàn )还有晶(jīng )莹的液体。

当军人虽(suī )然不算(suàn )肖雪的梦想，但却是(shì )她喜欢(huān )做的事，所以(yǐ )为了提(tí )高自己(jǐ )，她倒是挺愿(yuàn )意。

顾(gù )潇潇看着她们：首先(xiān )，你们(men )跑步的方式不对(duì )，所(suǒ )以跑起(qǐ )步来，会更加(jiā )费力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了(le )平时出操时的速度，所以我(wǒ )不过加快了一点，你(nǐ )们身体(tǐ )就受不了。

错(cuò )。顾潇(xiāo )潇打断她：我不过是(shì )比平时(shí )出操加快了一点(diǎn )速度(dù )，你看(kàn )看你们，自己(jǐ )能感觉(jiào )得到吗(ma )？是不是比平(píng )时出操(cāo )的时候吃力多了？